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她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

蒋少勋实在没眼睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。

看她哭的鼻涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。